Love! Fun!! Golf!!! 体幹をきたえよ~!
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::体幹をきたえよ~!
ゴルファーは体幹を強化しましょうムキッ
って、よく言われます。

体幹を鍛えると、
オンプP2スイングが安定してミスショットが減る
オンプP2パワーアップして飛距離が伸びる
ということだそうです。


というわけで、購入してみました絵文字名を入力してください

コナミボディボール パールピンク55cm

バランスボールって、バランスをとるだけの道具ではありません。 
上半身から下半身まで、全身の筋肉を鍛えられる万能トレーニングアイテムです。

特に体幹を鍛えるにはとっても有効なんだってGOOD



トレーニング方法も、とってもたくさんあるみたい。
トレーニングメニューを紹介しているサイトも見つけました。
↓P
バランスボールメニュー

よし絵文字名を入力してください 準備万端絵文字名を入力してください
いざ、トレーニング開始です絵文字名を入力してください

三日坊主になりませんように。。。。ぷぷ


by ひ。。






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